Como ler o rótulo de um cosmético (lista INCI) em 5 passos

A lista de ingredientes é a parte mais honesta da embalagem: a frente vende, o verso informa. Ela segue um padrão internacional, a nomenclatura INCI, usado no Brasil, na Europa e em muitos outros países. Com 5 regras você consegue ler qualquer uma.

1. A ordem importa

Os ingredientes aparecem do que está em maior quantidade para o que está em menor. Na maioria dos cremes, o primeiro é a água (aqua). Os primeiros cinco ou seis ingredientes costumam formar a maior parte do produto.

2. A regra do 1%

Depois que a concentração cai abaixo de 1%, os ingredientes podem vir em qualquer ordem. Por isso, um ativo anunciado na frente da embalagem que aparece só no fim da lista provavelmente está em pouca quantidade. É também por isso que a nossa nota dá mais peso a quem está no começo do rótulo.

3. Plantas em latim, o resto em inglês

• Extratos e óleos vegetais usam o nome científico: Butyrospermum parkii butter é manteiga de karité; Simmondsia chinensis seed oil, óleo de jojoba.
• Os outros ingredientes usam o nome técnico em inglês: glycerin (glicerina), sodium hyaluronate (ácido hialurônico).
• No nosso dicionário de ingredientes você busca qualquer nome e vê o que ele faz.

4. Corantes no fim, com número

Corantes aparecem como “CI” seguido de um número (Colour Index), como CI 77891 (dióxido de titânio) ou CI 77491 (óxido de ferro). Em maquiagem, às vezes vêm depois de “pode conter” (may contain ou “+/-“), porque a mesma fórmula sai em várias cores.

5. Perfume tem vários nomes

• parfum ou fragrance é uma palavra só que pode esconder dezenas de substâncias.
• Alguns componentes do perfume precisam aparecer pelo nome, porque podem causar alergia: limonene, linalool, citronellol, geraniol. Se eles estão no fim do rótulo, o produto tem perfume.
• Óleos essenciais também perfumam, mesmo quando o produto diz “sem fragrância”.

O que o rótulo não conta

• A concentração exata de cada ingrediente (a maioria das marcas não informa).
• Se o produto funciona para a sua pele.
• A qualidade das matérias-primas.

Mesmo assim, a lista basta para saber se um produto tem algo que você quer evitar: perfume, um alérgeno, um ingrediente que pede cautela na gestação. É exatamente isso que a Luupa faz por você: busque o produto pelo nome ou pelo código de barras e veja cada ingrediente explicado.

Quer entender como transformamos a lista numa nota de 0 a 100? Veja a metodologia.